Das klingt sehr nach deiner eigenen Persönlichkeit, die in diesen Momenten hervorkommt...
Vielleicht hilft es dir, dir einmal ein paar Gedanken darüber zu machen, wie du von anderen behandelt werden möchtest. Wir würdest du reagieren, wenn andere dich unterbrechen, über dich abwertend sprechen, usw. ? Warum würdest du so reagieren? Was fühlst du dabei? Und warum verhälst du dich dann so?