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Thema: seid meiner Kindheit wird mir für Fehler mir die Schuld gegeben

  1. #6
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    Standard AW: seid meiner Kindheit wird mir für Fehler mir die Schuld gegeben

    Zitat Zitat von SchwarzerPeter Beitrag anzeigen
    sehe ich für mich es eigentlich als einen guten Weg erstmal von hier abstand zu nehmen um von diesem Gedankenkarusell weg zu gelangen. Klappt nur leider nicht, da mich hier irgendetwas festhält, wie ich es nennen würde. Kann ich nicht so einfach erklären.
    das ist normal. dieses gedankenkarusell ist hartnäckig. man muss das üben es zu stoppen. immer wieder und wieder und wieder. irgendwann wird es leichter. und dann denkt man, hey, ich habe es gesschafft, es geht mir besser und wham sitzt du wieder drin. immerhin weiß man jetzt, es geht auch anders. also steht man wieder auf und kämpft. und kämpft und kämpft. das ist das leben.

    ein gutes buch zum unterstützen ist Maren Lammers und Isgard Ohls, Mit Schuld, Scham und Methode. Ein Selbsthilfebuch.

    Sie erkären was schuld ist, was scham ist, wie wichtig beides ist und wie wichtig es dann auch ist die distanz dazu zu finden. es sind übungen drin, die helfen sich die dinge bewusster zu machen.
    Man denkt zu viel und tanzt zu wenig.

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  3. #7
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    Standard AW: seid meiner Kindheit wird mir für Fehler mir die Schuld gegeben

    Liebst Du es, schuld zu sein? Das kommt so rüber.
    Bei einem Streit muss keiner Schuld sein.
    Bei Schulnoten kannst Du eine 2- oder 3+ haben. Der Lehrer muss entscheiden. Schuld? Quark!
    usw.

  4. #8
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    Standard AW: seid meiner Kindheit wird mir für Fehler mir die Schuld gegeben

    Zitat Zitat von CabMan Beitrag anzeigen
    Liebst Du es, schuld zu sein? Das kommt so rüber.
    Bei einem Streit muss keiner Schuld sein.
    Bei Schulnoten kannst Du eine 2- oder 3+ haben. Der Lehrer muss entscheiden. Schuld? Quark!
    usw.
    Vielleicht nicht das beste Beispiel. Bei dem Beispiel mit z.B. einem Autounfall ist es so: Einer ist der Unfallverursacher, dem die Schuld gegeben wird an dem Unfall (und es gibt bestimmt einige Fälle, wo es nicht 100 Prozent klar ist (für die involvierten), wer der Unfallverursacher ist).

  5. #9
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    Standard AW: seid meiner Kindheit wird mir für Fehler mir die Schuld gegeben

    Das war/ist bei mir auch so.

    Bei in der Familie traten die Schuldvorwürfe so inflationär auf daß sie irgend wann einmal ihre Wirkung verloren haben. Es ist ja alles egal. Schuld bin ohnhin immer ich ... also war das dann schon egal, wie ich etwas machte, wenn ich etwas machte, denn sollte es schief gehen oder das Resultat entsprach nicht den Vorstellungen, war sowieso wieder ich schuld.

    Also was ich damit sagen will. Lerne Gleichgültigkeit. Du bist Schuld? Egal.

    Man lebt da viel leichter und befreiter, wenn der Druck immer Schuld zu sein zur Bedrohung werden könnte ...

  6. Für den Beitrag dankt: grisou

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