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Thema: Freund unterstützen beim Aufhören-mit-Rauchen

  1. #1
    Registriert Avatar von Zitronentorte
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    Standard Freund unterstützen beim Aufhören-mit-Rauchen

    Guten Abend,

    mein Freund möchte aufhören zu Rauchen. Er hat kommende Woche ein paar Tage frei und möchte den Urlaub dazu nutzen, "den Anfang zu machen". Denn auf seiner Arbeit rauchen einige und er hofft, dass die schlimmsten Tage dann schon überstanden sind, wenn er wieder auf Arbeit ist.

    Habt ihr eine Idee - kann ich ihn irgendwie bei seinem Vorhaben unterstützen? Ich würde mich echt freuen, wenn er von den Glimmstängeln loskäme...
    Schenkt dir das Leben Zitronen, mach Zitronentorte!
    ---
    Man kann im Leben auf vieles verzichten, nur nicht auf Katzen und Literatur.

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  3. #2
    Registriert Avatar von Johnny_B
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    Standard AW: Freund unterstützen beim Aufhören-mit-Rauchen

    Ich würde da nicht so viel unterstützen, denn wenn du ihm die ersten Tag erleichterst, wird es ihm anschließend umso schwerer fallen, wenn die Unterstützung nachlässt. Er muss aufhören, nicht ihr. So ist das leider, wenn es um Disziplin geht. Mein Tipp: Lass dich nicht verantwortlich machen.
    Be kind to everyone. You never know what battles they are facing. Life is too short to spread hate

    low quality -> low self esteem -> low energy -> low quality -> low self esteem -> low..

  4. #3
    Registriert Avatar von ~Kimi~
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    Standard AW: Freund unterstützen beim Aufhören-mit-Rauchen

    Zitat Zitat von Zitronentorte Beitrag anzeigen
    Guten Abend,

    mein Freund möchte aufhören zu Rauchen. Er hat kommende Woche ein paar Tage frei und möchte den Urlaub dazu nutzen, "den Anfang zu machen". Denn auf seiner Arbeit rauchen einige und er hofft, dass die schlimmsten Tage dann schon überstanden sind, wenn er wieder auf Arbeit ist.

    Habt ihr eine Idee - kann ich ihn irgendwie bei seinem Vorhaben unterstützen? Ich würde mich echt freuen, wenn er von den Glimmstängeln loskäme...
    Hi - ich empfehle Dir/Deinem Freund das Buch von Andreas Jopp:

    Ich rauche gern ... und hör jetzt auf
    Nichtraucher in 30 Tagen. Die erfolgreichsten Strategien zum Aufhören. Sicher der Nikotinfalle entkommen. Nichtraucher werden und trotzdem schlank werden. Neuer Ansatz Internet-Kurs zum Buch personalisiert
    Quelle: Thalia

    Ich habe es gelesen, weil mich die Mechanismen interessieren - war bereits vorher Nichtraucherin ^^
    Zu meinen Beiträgen: So sehe ich es.

    Liebe ist ein offenes Geheimnis.
    ~Kimi~

    In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz.
    Dalai Lama

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